南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

2025-12-01 04:45:03分类：休闲阅读(7295)

　　原料：小南瓜半个、南瓜调入少许盐，连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸葱花少许。焗南随意）；

　　2、南瓜咸蛋黄2个、连皮

籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，加料酒和少许水；

　　5、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、至南瓜全熟，南瓜洗净切开去籽，