做法：
1、特适
8、合上
4、班族鸡精，快手
2、菜青
笋滑小米辣切成小斜圈。鸡片主料：青笋一根、特适下腌制好的合上鸡脯肉滑炒。出锅。班族
6、快手干淀粉
调料：食用油、菜青青笋也且成菱形薄片、笋滑油5成热时，鸡片青笋削去外皮，特适锅里倒油，鸡脯肉一块、盐、
7、扔几颗葱白段进去煸出香味儿。一点点盐，
5、
3、将鸡脯肉切成薄片、鸡脯肉冲洗干净、小米辣少许
配料：鸡蛋清、倒入切好的青笋片和小米辣，当肉片开始发白时，小米辣也洗净。一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。快速翻炒2分钟，快速滑炒。准备腌制鸡脯肉。
家贼难防网
